新闻中心 /News
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13 2024-05
“影后”开球瞬间成焦点瑜伽裤下的美臀“圆又翘”让人心醉
近年来,韩国影视圈中涌现出了不少新晋演员,其中有不少人无一不是优秀的演技以及容貌兼具,她们的出现为韩国影视圈注入了新的活力,受到了广泛的关注。 其中就有一位备受瞩目的新晋女演员,她就是全钟瑞,全钟瑞以出色的身材和容颜...
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12 2024-05
选对瑜伽垫适配你的运动计划
又到了藏不住肉的季节,小青果最近也练起了瑜伽。老话说“工欲善其事,必先利其器”,瑜伽垫对于练习瑜伽可是必不可少的工具!市面上瑜伽垫种类繁多,琳琅满目,真真是让人挑花了眼。 2. 力量瑜伽、流瑜伽或阿斯汤加瑜伽这些跳动...
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12 2024-05
练瑜伽别被大兴教练忽悠
瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一,但练瑜伽不当伤身的例子时有发生。究其原因,既有教练速成缺乏资质导致,也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽,别被大兴教练忽悠?记者日前采访了资深瑜伽教练魏立民。 空腹练习 练...
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12 2024-05
瑜伽健身还是伤身?
这让很多人感到困惑:练瑜伽,到底是健身还是伤身?对此,广州中医药大学第三附属医院副院长、骨科教授方坚表示,我们应该辨证对待瑜伽的作用与伤害,正确进行瑜伽锻炼对身体有一定的益处,但是不要盲目迷信瑜伽,适合自己的运动才是最...
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12 2024-05
学习瑜伽知识_其它瑜伽_颈椎_瘦腰99健康网
瑜伽作为一种古老的身心锻炼方式,近年来在全球范围内受到了广泛的关注和追捧。它不仅能够舒缓压力、提升气质,更有助于塑造健美的身材。 瑜伽,这一融合了古老智慧与现代健身理念的身心锻炼方式,已经越来越受到人们的青睐。它不仅...
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12 2024-05
互补共融的健康之旅——瑜伽与运动
瑜伽和运动,两者都是追求健康、塑造美好体态的重要途径,它们各自拥有独特的魅力和效果,同时也相互补充,共同构成了现代人追求健康生活的多元选择。 瑜伽起源于古印度,是一种注重身心合一的修行方式。它通过一系列的身体动作(体...