新闻中心 /News
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16 2024-05
瑜伽裤美女凹凸有致真的顶不住
云南弥勒电梯坠落致4死16伤调查报告发布:未按规定实质性维保,未按规定进行检验 五旬男子健身时不慎被绳索吊住离世 当地政府工作人员:他去年就做过“吊脖”,有人曾劝阻 大理:鼓励收购存量房作为保障房或人才房,去化周期...
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16 2024-05
自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校首期瑜伽课程圆满开课
5月11日晚,自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校首期瑜伽课程在龙井街道华大社区青年之家成功举办,20名青年积极参与了此次活动。 本次瑜伽课程特邀了一位经验丰富的瑜伽老师为学员们进行授课。课堂上,老师首先向学员们介绍了瑜...
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16 2024-05
瑜伽的练法怎么做?
瑜伽是很受欢迎的一项运动,吸引了很多的男性和女性。而且瑜伽的好处有很多,不仅可以帮助提升个人的气质,而且还能够修身养性,磨练耐心,同时还可以起到瘦身和减肥的作用。练习瑜伽的方法和动作有很多,初学者应该从简单的动作和练习...
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15 2024-05
YOGA迷小心练出瑜伽病(图)
瑜伽是梵文“YOGA”译音,意为“加法”,有“结合”、“连接”的意思,它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置,是理所当然的。 美国旧金山的一位脊...
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15 2024-05
全国首招瑜伽硕士 除瑜伽还要学医学印地语哲学
瑜伽,普遍和健身、塑形相关联,常出现在健身房的目录中。但近日,一条云南民族大学成立瑜伽学院,将要招收研究生的消息,让不少人大呼意外。云南民族大学“中印瑜伽学院、南亚学院”(以下称“瑜伽学院”),于今年6月8日正式挂牌“...
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15 2024-05
27个 初级瑜伽体式图文详解(含教练纠正)
意识集中在后背和臀部,用臀部控制身体的平衡,感觉腰腹部的力量在不断增强。 练习这个体式时,身体仿佛一艘带桨的船,因此而得名。它是培养腹部核心力量最好的姿势之一。 2、吸气,用腹肌的力量带动头部、上身、双臂同时抬起,...