新闻中心 /News
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25 2024-04
瑜伽垫什么材质的好
1、高档TPE材质。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳,防滑效果好,韧性佳,张力强的特点。TPE材质是一种环保材料,可回收,可重复利用,降低污染。 2、中端PVC发泡材质。PVC发泡材质的瑜伽垫是当前最常见的瑜伽垫材质...
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25 2024-04
瑜伽垫材质有哪些?选择瑜伽垫有啥好办法?
瑜伽可以很好的让人们保持身材的同时,也可以让大家全身心的放松,所以在我们的身边,瑜伽似乎已经成为人们身边的一项非常好的运动,在做瑜伽的时候大家必须要选择瑜伽垫,而瑜伽垫的材质有很多,瑜伽垫材质有哪些?选择瑜伽垫有啥好办...
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25 2024-04
家庭健身必备的瑜伽垫~瑜伽垫要怎么选择?适合新手小白的推荐(
瑜伽垫是家庭健身中比较常见的健身器材了,一块合适自己的瑜伽垫,可以提高自己运动的积极性哦~ 有一句话是这样说的,生命在于运动,但是有很多小伙伴因为各种各样的原因,其实没有多少时间去健身,那选择在家做做瑜伽和拉伸运动就...
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25 2024-04
瑜伽垫瑜伽垫的基本简介
1.长度不应短于身高,宽度不可窄于肩宽。2.厚度在5mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性。3.观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫,如感觉双手指很容易捏在一起,证明瑜伽垫过于软,这...
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25 2024-04
什么材质的瑜伽垫比较好?
瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子,它是保护练习者的重要工作。那么,您知道如何选择瑜伽垫吗?下面小编为大家详细介绍什么材质瑜伽垫好,希望能对您有所帮助。 这两种垫子:可回收,避免环境污染。主要柔软,伏贴,平铺地面,抓地...
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24 2024-04
瑜伽怎么做
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带动左脚抬离地...