新闻中心 /News
-
09 2024-05
瑜伽是值得你一辈子去坚持的美好!
三部门:电动自行车企业应落实生产者责任延伸制度 提供老旧蓄电池更换、回收服务 扩散提醒!31℃+雨雨雨+8级大风!明后两天杀到天津!更可怕的是··· 教育资讯播报 有道发布教育数字化新品,AI口语陪练开始进校;零一...
-
09 2024-05
开业10天签约400多单的M方瑜伽馆
姓张名会升又名洋铭,西安美术学院工艺美术系。善水墨,好东方文化。长于将富饶的文化融入到设计作品中,多在设计里用自然之物发挥奇效,主张给人以有温度的空间,乐于将人类对自然的原始情感呈现在设计当中。 2015年创办易洋明...
-
09 2024-05
有个练瑜伽的女朋友是什么体验网友:各种姿势都享受了
三部门:电动自行车企业应落实生产者责任延伸制度 提供老旧蓄电池更换、回收服务 扩散提醒!31℃+雨雨雨+8级大风!明后两天杀到天津!更可怕的是··· 黑爵预热 AJ159 APEX 游戏鼠标:PAW3950 传感器...
-
09 2024-05
一节瑜伽课15元走路5分钟就到还不怕跑路社区“拼多多”课你爱
不是兴趣班上不起,而是夜校更有性价比。究其根本,类型多样的课程、亲民实惠的价格,让大家忍不住直呼“真香”。 5月7日晚上6点半,距离上课还有半小时,杭州萧山育才东苑社区办公室2楼“瑜伽教室”,学员们陆续赶到,轻车熟路...
-
09 2024-05
瑜伽练习中的肩膀痛:一种“如鲠在喉”的深刻体验!
一早醒来,左肩膀后侧不太舒服,很紧,微痛,就好像有根筋在别着,扭头似乎也变得很僵硬,不够自然。 心中冒出一个问号,“我到底对自己做了什么?”原因是需要分析的,等练习完再细细琢磨。 我先安静地坐了一会儿,内心好平静,...
-
09 2024-05
怎样练瑜伽
1、V字式取坐姿,双脚并拢,腰背挺直,双手自然垂落,眼看前方,屈膝,弯曲脚部,再调整呼吸,吸气时,双手握住右脚,将右脚抬起,呼气时,左脚离开地面,与右脚成V字形,保持数秒。2、蝗虫式取俯卧位,下颌接触地面,双脚分开,与...