比如我。这些年就为自律买过很多单，但也基本都闲置了，扔了打脸，留着占家里！这期，我们就来盘盘这些自律神（fei）器（pin）。

　　自律是一种内在的品质，所以要得自律首先得从内部改造自己，看看相关的书一定不会错。

　　当然也就断舍离不掉《断舍离》等书了，最后还自我说服：反正这些都是心灵鸡汤，不看也罢！

　　于是，即使我当年刚毕业，收入只有3000+，我也舍得花1000+买个kindle。

　　说来这东西，还挺科学，可以定时1-99小时，不到时间不开锁，来电线次解锁机会。

　　所以，我认为我的肥胖，只是因为我这个人生阶段，孩子还小、工作在上升期，忙于照顾两头，无暇锻炼。

　　只要家里搞一些运动装备，运动方便了，我就能自律的锻炼起来，让自己瘦下来。

　　于是我买了跑步机、运动套装、跑鞋、智能手表……等一系列跑步要用到的装备。

　　跟我境遇类似的老婆，报了瑜伽课、买了瑜伽服、瑜伽垫、拉力器……等一系列瑜伽装备。

　　叹完，迅速就转念一想，或许只是我还没有找到适合我的运动方式，然后继续坚信自己不是因为懒而胖的！

　　包括但不仅限于，手撕日历、高考前黑板上的倒计时、沙漏、倒计时器、手机里的倒计时软件……

　　对像我这种拖延症来说，倒计时则意味着：还有时间，还没到最后一刻。遥想当年板上的倒计时，从100天的时候开始倒计时，直到倒数第13天的时候，我才有实感，高考真的要来了，才正经开始复习。

　　我就很少用这种东西了，因为我发现其实重要的事情，往往就一件，理顺了之后，你只需要在一件事情上专注、持续的去做，总会有回报的。

　　我反思以前在公司，每天要处理的事情虽多，但真正能影响到结果的事情，还是核心的那一件。

　　当然，这可能只是我这个很普通的人感悟，只能顾一头，我想肯定有人足够厉害可以兼顾很多条任务线，条条都能完成的很好。

　　活了30多年，我才醒悟，自律从来都不是靠这些工具、神器就能获得的。或许它们能在一段时间内发挥作用，但真正能让自己变得自律的只有一种路径——良性循环！

　　我，生活中是一个懒散、拖延的人，但唯独能坚持每天更新写内容，就是因为我在挺过刚开始的那段时间之后有所收获：

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