新闻中心 /News
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14 2024-05
说点什么
山东尚婵文化科技股份有限公司成立于2015年6月23日,实缴注册资本金2273.48万,公司以“科技、康养、赋能实体”为产业格局,本着“立足济南、辐射山东、面向全国”的发展方向, 全力打造瑜伽康养文化产业线上线下台矩阵...
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14 2024-05
撕出完美瑜伽裤?看我如何“大战”材质、弹性与舒适度!
瑜伽朋友们大家好!我是黄强,谈论运动,专注健身。今天我们就来说说如何选择弹力瑜伽裤。有时感觉选择瑜伽裤就像选择男朋友一样,而你必须两者兼而有之。又帅又有思想?我知道你们都想找到超弹力的瑜伽裤。但市场上选择如此之多,如何...
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14 2024-05
瑜伽的锻炼方法
1、祈祷式:挺身直立,双手在胸前合并,双臂肘自然展开端平,抬头挺胸,宁心静气,均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态,为接下来的动作做好准备。2、展臂式:身体站立,双臂伸开与肩同宽举过头顶,上身和头部适当向后倾斜,双手臂...
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13 2024-05
穿瑜伽裤去爬山简直太赞了这身材真是一流!
本篇文章的目的是引领社会积极向上的风气,我们希望通过分享见解和资讯,打造一个有益的互动空间。我们坚决任何低级趣味、暴力、涉黄等不良信息。如果在阅读中遇到任何违背这一初衷的内容,请您及时反馈给我们,我们会立即予以清除。 ...
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13 2024-05
瑜伽的基础知识讲解
对瑜伽是很多人不陌生的,这类运动对身体各方面有很好帮助,尤其它在缓解疲劳上效果非常不错,不过在做瑜伽动作的时候,要注意不能过度勉强自己,否则很容易伤害到自身骨骼,这点在做瑜伽的时候都是要注意的,那瑜伽基础知识都有什么呢...
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13 2024-05
怎样学瑜伽
瑜伽是很常见的运动,这样在减肥上有着很好的帮助,而且瑜伽在提高人体各方面上,也是有着很好效果,那怎样练瑜伽呢,也是有着一些技巧,这样的运动在做的时候,都是掌握要点,否则在做的时候,都是很容易出现一些问题,对这个女性也是...