新闻中心 /News
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26 2024-05
提高瑜伽练习的效果:学会呼吸技巧
瑜伽呼吸技巧在瑜伽练习中占据着重要的地位,不仅能够帮助练习者达到身心的平衡与和谐,还有助于提高瑜伽动作的效果。以下是一些主要的瑜伽呼吸技巧: 腹式呼吸(横膈膜呼吸):这是一个简单而有效的呼吸练习。练习时,请将双手放在...
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26 2024-05
瑜伽治百病?别再神化瑜伽了!
确确来说,瑜伽不算是一种运动,它其实是一种来源于古印度的僧人修行方式。随着世界经济与文化的发展,瑜伽才逐渐流传开来,并备受人们推崇。为了更好地推广瑜伽这种运动,许多健身场所都将瑜伽标榜了许许多多的卖点,如减肥、减压、燃...
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26 2024-05
“瑜见”初夏·户外草坪瑜伽报名倒计时1️⃣天
普京谈莱希遇难透露细节:随行人员乘坐的是两架俄制直升机最终平安返航,莱希乘坐的飞机是美国制造的 又又又升级了,香港出租车界上演“三国杀”,特首在线劝架,港民叫嚣报复,有“黑的”一天被举报罚款3次 雅思口语Part2...
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25 2024-05
18张高清瑜伽体式解剖图精确科学拉伸很重要!
拉伸对所有人来说都是很重要对,不仅是经常锻炼的人,尤其是那些很少锻炼的上班族。 关注呼吸,缓慢而温和的拉伸不会引起任何的疼痛,每个体式保持10到30秒,可以有效的缓解身体僵硬疼痛,释放疲劳,此外身体肥胖的人,经常练习...
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25 2024-05
2岁男童患甲流母亲竟带他去瑜伽馆放血灌肠……差点出大事!
方女士家住上海松江区。2020年,她在小区门口一家瑜伽馆报了名,认识了瑜伽老师常女士。在上了一段课之后,方女士发现这家瑜伽馆还提供一些理疗服务。在店主常女士的推荐下,方女士又购买了一些理疗项目。 其间,常女士的广告里...
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25 2024-05
开业11年的卡莫瑜伽也“跑路” 一度拥有超30家门店
5月21日,成立11年的知名连锁瑜伽机构卡莫瑜伽在其公众号上发布《休业通知》。 卡莫瑜伽在《休业通知》中对会员表示:“卡莫瑜伽从5月22日起休业调整。您所有的会员权益将自动延期。近期我们会与商场以及相关投资公司深度沟...