新闻中心 /News
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24 2024-04
瑜伽瘦身-瑜伽语音冥想--蕙兰官网
蕙兰瑜伽的教导是瑜伽是一个完整的体系,并不只是身体锻炼。瑜伽远远超过身体的锻炼,它是一门身心修养的科学,使人达到对自我的认知。虽然瑜伽姿势和其他锻炼技法能帮练习者获得最佳的身体健康 但瑜伽的目标其实是培养内在的精神之爱...
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24 2024-04
这10个基础瑜伽姿势重复练习效果惊人
反复练习简单的姿势,是对身心最好的理疗和滋养。尤其是看似“简单”的姿势,需要反复练习,而且越简单的姿势,蕴含的智慧越多,对人体的影响也越大。 当你熟悉这些基本的瑜伽姿势时,你的信心就会增强,即使是经验丰富的瑜伽练习者...
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24 2024-04
松江这个社区一节瑜伽课仅134元还有免费阅读课
4月16日晚上6点30分,永丰街道云逸居民区党支部一间空置办公室的灯亮了起来,周边小区十几名女业主吃好晚饭陆续来到了这里,一边聊家常一边热身,等待7点开始的公益瑜伽课。 云逸居民区包括梧桐原、凤凰原、大名城三个小区,...
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24 2024-04
瑜伽_99健康网
宋迪迪是“五一”之后,SinoUnitedHealth(美国联华医学)开设在上海商城的中国唯一一家运动康复诊所的第5位病人,她在这里接受了中国唯一一位高级物理治疗师Chris的细心治疗。 因为你在这一过程中不需要哑铃...
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24 2024-04
斩获全疆冠军 展现卓越风采——新疆理工学院在新疆首届健身瑜伽
中新网新疆新闻4月23日电(吴梦婷)近日,由新疆尔自治区体育总会主办的“2024年体总杯新疆首届健身瑜伽嘉年华公开赛”圆满落幕。新疆理工学院派出五名学生参加,经过精心编排、完美展示,瑜伽队摘得冠军头衔。 比赛现场,瑜...
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24 2024-04
瑜伽健身入门_塑身瑜伽_健身基本动作_99健康网
苗条是每个女人心中的梦!只要简单的八式瑜伽操就能完你的“苗条梦”,所以,赶快动起来吧! 印度瑜伽大师阿密特始终强调,每个人都有美好的一面,瑜伽就是帮你发掘最内在的自己,找到埋藏在内心深处的爱、平和、友善和快乐,并学会...