新闻中心 /News
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01 2024-05
时尚出行瑜伽裤外穿很流行舒适又耐看!
紧身瑜伽裤以其贴身的剪裁和弹性的面料受到健身爱好者的喜爱。它不仅能够在运动时完美地贴合身体线条,减少运动中的摩擦和束缚感,还能够在一定程度上压缩肌肉,为运动提供一定的支持和保护。此外,紧身瑜伽裤因其良好的透气性能,使得...
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01 2024-05
瑜伽动作图解及名称
1.坐角式是一种瑜伽动作,可以补充脊柱延展,避免拱背。它主要拉伸大腿内侧,启动大腿外侧和臀部肌群,稳定双腿压实地面。此外,坐角式还可以拉伸腿部肌肉,缓解坐骨神经痛,促进骨盆区域的血液循环,对女性很有益处。练习时,挺直腰...
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01 2024-05
了解一下上班族的时尚运动项目
时尚运动项目众多,上班族如果想要健身,可以选择的项目有哪些呢?小编总结了几项适合上班族的时尚运动项目,如果你感兴趣,可以来看一下。无论是男生还是女生,在运动时需要做好准备,一些必备的注意事项需要早点知道。 骑动感单车...
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01 2024-05
上海女生的City walk穿搭:“瑜伽裤+长筒袜”随性松弛
City walk直译就是“遛弯、散步、压马路”,人们为了美化这个“新名词”,便将其贴上了 在国内,City walk最先在上海火出圈,随之还衍生出了主打松弛感的city walk穿搭,以及松弛感生活等话题,总而言之...
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01 2024-05
女子沉迷瑜伽男教练贴身指导动作亲密男友哀求:不要再去了
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01 2024-05
深圳哪个瑜伽培训机构口碑好
瑜伽作为一种时尚的运动,在慢慢走近我们的世界,并悄悄地影响我们对生活的态度,科学指导离不开优秀的教练,好的老师会给我们开启一扇更明亮的窗来练习瑜伽,下面小编就为大家推荐深圳几家实力不凡的瑜伽培训机构方便大家了解! 许...