市面上的瑜伽垫五花八门，功能也是天花乱坠...不过，其实这些你都不用管！瑜伽垫的材质基本也就那么几种，想看哪种更适合你，对比一下各种材质的优缺点就知道了。

　　尤其PVC加工时会产生有毒气体，对健康、健身都不是好选择。EVA材质：便宜耐用，但很硬且防湿滑能力差... 比PVC的好些，至少不会对身体有害。

　　颜值最高，且亲肤不刺激。容易脏，但在所有材质中最易清洗，所以不算大毛病。有个致命的缺点：抓地能力太差了！

　　冥想一类的动作还好，专业性强的动作非常不好保持平衡也不好发力，搞不好还会受伤。所以，这一类材质的垫子很小众，一般适合对于锻炼比较佛系的朋友。

　　如果看了这么多，还是很纠结，也可以直接购买阿迪达斯的8mm瑜伽垫。它是主TPE混EVA的材质，兼顾TPE与EVA材质优点的同时，价格上也更亲民些。8mm的厚更适合新手，是性价比很高的一款产品。