女性在练习瑜伽的时候，都离不开一样东西，那就是瑜伽垫，它不仅仅只是用来坐着或躺着的普通垫子，其实期待了很多的辅助作用，很多瑜伽动作离开它都是无法完成或者是动作不到位的，因此想要学瑜伽，选垫子也是不能马虎的。

　　瑜伽垫有一个重要作用，那就是我们在做瑜伽工作后，会出很多汗的情况下，它不会轻易的打滑，不会影响我们继续进行下一组动作，所以，你在购买的时候，最先看的就算它的抓地能力，会不会带着一种干涩的感觉，轻轻推开，就能够很服帖地类似沾到地上的感觉，这样的垫子在瑜伽过程中，不管你的工作有多大，它都不会产生移动，另外，就是有汗水的时候，它会不会也有很大的摩擦，不会让你打滑，你也可以在购买时弄点水上去试一试。

　　如果你是刚刚入学瑜伽，那么在现在瑜伽的材质时，就要做到物美价廉就好，一般的PVC发泡垫子就可以达到你的需求了，这种垫子很容易就能买到，而且价格也很实在，对于一些初学瑜伽的人而言，是最合适不过了，TPE材质呢就相对比较高级，价格也是相应的会高很多，如果你只是在日常做一些瑜伽使用，那么，想这样高档的瑜伽垫，还是不建议购买。

　　话说的粗鲁些，实际上瑜伽垫就是用来被你蹂躏的，你在购买瑜伽垫的时候，可以带上一小块橡皮，试着擦擦看，瑜伽垫会不会轻易就弄出痕迹，如果是，那就别买了，一定要选择抗撕裂能力强的才行，不然就给你增加了时常换瑜伽垫的烦恼。

　　初学瑜伽，垫子可一定要准备好，在选购的时候，以上三点需要首先注意的，其他的可以根据自己的喜爱和意愿来决定。