新闻中心 /News
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29 2024-07
学校教师参与健身瑜伽培训
2024年全国学校教师健身瑜伽项目段位和等级教练员培训班日前在浙江旅游职业学院举办,来自全国各地的学校教师骨干参与了本次培训。 本次培训旨在推进健身瑜伽在大中小学的推广和普及,强化学校教师健身瑜伽专业人才团队建设。此...
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29 2024-07
明白了在女生看来现在不穿瑜伽裤就不能去运动了
这些人都是拍视频的时候才愿意动一动,平时根本不练臀,都是平塌塌的,可不得来条瑜伽裤“提”一下臀 这些人都是拍视频的时候才愿意动一动,平时根本不练臀,都是平塌塌的,可不得来条瑜伽裤“提”一下臀 咋看出来是瑜伽裤呢,女...
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29 2024-07
渝北·文明e起来|重庆渝北区木耳镇:公益瑜伽进社区让你健康一
为了深切关怀女性健康,积极推广科学的健康生活方式,进一步激发妇女同胞参与健身运动的热情,7月19日,渝北区木耳镇聚英路社区新时代文明实践站特别邀请重庆“奉爱”瑜伽馆的专业教练,为辖区居民带来了一场独特的瑜伽体验,带领大...
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29 2024-07
什么是瑜伽瑜伽介绍
  1、瑜伽是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称...
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29 2024-07
练瑜伽的好处-有来医生
瑜伽可以提高注意力,排除杂念,对有轻微抑郁症的人来说,经常做瑜伽可以分散注意力,可以提高对生活的信心,让每天生活更有创意。瑜伽运动比广播体操幅度大且复杂,所以对慢性疼痛有改善作用。瑜伽也可以增加血液循环,对于长期站立工...
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29 2024-07
三伏天晒背怎么晒?
各类社交平台中,许多网友分享自己的晒背心得和体验,“瘦身”“祛湿气”“面色红润”等效果让不少人纷纷效仿。 晒背,也称“天灸”,有人把这种养生方式称为“跟太阳借阳气”、“免费的大自然补药”。只需要一片平地、一块垫子、一...