新闻中心 /News
-
21 2024-04
瑜伽有啥好处 练瑜伽对身体有什么好处
1、减肥塑形,通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性,可以使脂肪燃烧,达到减肥的目的,同时使身材的比例更加合理。 2、调节情绪,减缓压力,练瑜伽的过程是一个自我修行的过程,可以增加人的洞察力,保持乐观的情绪,可以更好的使精神...
-
21 2024-04
10年瑜伽老师的亲身经历分享:腰不舒服就练这个动作!
这是群里一位瑜伽老师分享的亲身经历。征得您的同意,我分享给大家,希望更多腰椎不适的人能够受益。感恩瑜伽,感恩瑜伽老师的分享。 这位老师过去一定有严重的背部问题。这是因为他坚持做这个动作,说是背疼,就从床上滚了下来。我...
-
21 2024-04
武汉哪有瑜伽培训机构
不是所有的运动都叫瑜伽,更不是所有的人都会轻易的拥有这种气质,我们需要的是在名师的指导下锲而不舍的练习,在众多眼花缭乱的瑜伽培训机构间,小编特意为大家推荐武汉这几家瑜伽培训机构的情况供大家参考! 中港台联合打造国内第...
-
21 2024-04
品牌瑜伽垫的排行榜 瑜伽垫品牌排行榜前十名
Lululemon始于1998年加拿大温哥华,是一家技术性运动服装公司,主打瑜伽服产品,凭借着贴身、舒适的特点,被誉为加拿大专业运动品牌。Lululemon产业遍布全球,于2013年进入中国市场,现已在国内开设超过50...
-
21 2024-04
瑜伽垫并非越厚越好 这些瑜伽误区不要犯(图)
4月24日上午,南宁市妇女儿童活动中心“朱槿之约”公益项目感恩母亲节系列首场活动“朱槿花开瑜你相约”户外瑜伽活动在南湖公园举行,南宁市修缘水瑜伽创始人曾德宾、卢玉梅夫妇带领50名南宁市瑜伽爱好者练瑜伽。练瑜伽有哪些误区...
-
21 2024-04
能当教练的智能瑜伽垫
自己在家练习瑜伽,很难保证自己动作标准,也没有专业人士可以帮助纠正错误,而练习瑜伽如果动作变形很可能使锻炼效果适得其反,甚至带来一些不好的结果。 现在不用担心了,美国人开发了SmartMat--智能瑜伽垫。这种瑜伽垫...