新闻中心 /News
-
29 2024-04
离开瑜伽垫你的瑜伽才开始
老师,为什么我没有改变,为什么我没感觉到瑜伽的魅力,我感觉瑜伽对我没什么帮助,可能瑜伽并不适合我! 瑜伽应该是一种自我约束.将旧有的生活习惯打破,更加接近瑜伽的状态,比如吃悦性的食物,比如规律的作息时间,比如觉察到日...
-
29 2024-04
43岁柳岩近照曝光身材纤瘦曲线变平穿紧身瑜伽裤太暴露引争议
轰动一时!柳岩43岁穿上无袖装现身,引发了轩然!这位曾经的花旦风情依旧,但身形却让人忍不住多看两眼。她的上围明显缩水,让人惊讶的是,连紧身裤也勒出了明显的凹痕,这样的身材变化引发了不小的争议。 柳岩一直以来都是娱乐圈...
-
29 2024-04
练瑜伽的好处
瑜伽具有独特的魅力,吸引着众多年轻的MM。为了让MM们更深入地了解瑜伽的魅力,下面妈网分享练瑜伽的好处给大家,希望大家看后能走进瑜伽,爱上瑜伽! 瑜伽强调身体是一个整体,由若干部分组成,只要让各部分保持健康状态,就能...
-
29 2024-04
瑜珈入门基础教程
1、骑马式。尽量向后伸出右腿。同时屈左腿,但左脚要保持原位。两臂保持伸直,在原上。动作末尾时,身体重量应当由两手,左脚,右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时,头应向后仰起,背成弓形,向上凝视。2、三角式。首先站在你的瑜伽垫...
-
29 2024-04
女生穿紧瑜伽裤真的只是为了秀臀大吗?揭秘背后的真相!
不管在瑜伽训练中心,还是在大街上都能看到很多美女穿紧身瑜伽裤,可能很多男人都会多看几眼,如果有伴侣在身边,只能偷偷看,如果没有伴侣,可以放心看,可也有一些人觉得不以为然,认为这些女人穿紧身就是显臀大,真的吗? 女生穿...
-
29 2024-04
瑜伽的好处有哪些
瑜伽是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养...